что бы не оказаться в неловком положении и что бы на вас не смотрели косо стоит прочитать эту подборку полезных советов и обязательных требований
Как правило занятия назначенные инструктором в то или иное время назначаются из расчета на то, что обучающиеся придут вовремя, причем как без опозданий, так и не сильно зарание. это связанно с безопасностью первую очередь!(оптимально за 15минут до начала занятия зайти в раздевалку)
Принимайте душ перед бассейном! не смытая косметика и парфюмерия могут вызвать аллергию.
Использовать в душе гигиенические средства в стеклянных флаконах, а также приносить на территорию оздоровительного комплекса стеклянные предметы;
Не использовать парфюмерию перед бассейном! плавать в одном бассейне с надушенными людьми это Ад! Ощущение, что купаешься в духах, от запаха никуда не дется, они в носу во рту.
Не оставляйте в душевой обмылки, пустые бутылки от шампуней и прочий мусор
Надевайте шапочки. Для того чтобы защитить волосы от хлорированной воды, а бассейн - от загрязнений все посетители обязаны плавать в купальной шапочке из плотного латекса или непромокаемого текстиля. без нее волосы могут попасть в воду и кому то в рот или нос. и для фильтров бассейна это серьезное испытание.
Не оставляйте инвентарь, которым вы пользовались, в воде. Бесконтрольное его перемещение в воде создает впечатление захламленности.
если вы стали терять силы, почувствовали себя не хорошо или цепанулись за что-то? Зовите на помощь любым способом, каким только сможете!
Не прыгайте в воду! Небезопасная затея для вас и тех кто находится в воде, вдобавок плохой пример для окружающих.
Инструктор это такой человек который говорит что либо не просто так, следуйте инструкциям, плавание это не колдунство, слушайте своего наставника и быстро достигните успеха.
Помните, что хорошие манеры ценятся и в воде и на суше.